バランスボールで軽速歩の練習をする
相変わらず軽速歩の研究をしている。
スポーツは一々判断して出来るものではない。身体が瞬間的に反応することが必要である。
そのためには、経験とイメージが大事と思うが、イメージ的には、この動画はかなり参考になると思う。
悪い例と良い例を見せてくれる。
イメージはこれで良いとして、次は身体の動きであるが、いつもいつも馬に乗れる訳ではない。
自宅で出来る練習はないかと探していると、バランスボールを使う訓練が良いということが分かった。
そこで、早速買うことにした。
ギムニクというイタリアのメーカーが有名らしいが、値段が高いので、
これにした＾＾
三分の一の値段（1580円）である。
色はシャンパンゴールで、アンチバーストのものを選んだ。
youtubeで、実際に使用している動画を探して
やってみた。
思った以上に良い感じである。
これで、明日の５級ライセンスの実技は完璧かな＾＾
